Chia puding

Chia puding sobib hästi nii õhtusööki lõpetama kui ka vahepalaks. Maitsev ja tervislik!

Ingredients for 1 person

  • 300 g smuutisegu

  • 30 g suhkrut

  • 4 tl chia seemneid

  • 300 ml kookoskoort

  • 2,3 tl kookoshelbeid

  • piparmünti

Preparation

    1. Vala 3/4 smuutisegu blenderisse (ülejäänud marjad jäta välja sulama ja kasuta neid serveerimisel).

    2. Lisa suhkur ja piparmünt ning blenderda ühtlaseks massiks.

    3. Vala kaussi kookoskoor ja tõsta sisse chia seemned ning lase pakseneda umbes tund.

    4. Vali serveerimiseks sobiv klaas või purk ning tõsta esimese kihina chia puding.

    5. Teise kihina tõsta smuutisegu ja siis uuesti chia puding ning kõige peale tõsta natukene veel smuutisegu ja pakist välja jäänud serveerimiseks mõeldud terved marjad.

    6. Puista peale kookoshelbeid ja lisa kaunistuseks piparmünti.

Retsept: Retseptisahtel.


Ole kursis meie uudistega!


Joogikultuuri trendid, uued joogisoovitused ning kokteilide retseptid mugavalt sinu postkasti.

Liitu Joogikultuuri uudiskirjaga

Sisesta oma e-posti aadress