Chia puding
Chia puding sobib hästi nii õhtusööki lõpetama kui ka vahepalaks. Maitsev ja tervislik!
Koostisosad
300 g smuutisegu
30 g suhkrut
4 tl chia seemneid
300 ml kookoskoort
2,3 tl kookoshelbeid
piparmünti
Valmistamine
Vala 3/4 smuutisegu blenderisse (ülejäänud marjad jäta välja sulama ja kasuta neid serveerimisel).
Lisa suhkur ja piparmünt ning blenderda ühtlaseks massiks.
Vala kaussi kookoskoor ja tõsta sisse chia seemned ning lase pakseneda umbes tund.
Vali serveerimiseks sobiv klaas või purk ning tõsta esimese kihina chia puding.
Teise kihina tõsta smuutisegu ja siis uuesti chia puding ning kõige peale tõsta natukene veel smuutisegu ja pakist välja jäänud serveerimiseks mõeldud terved marjad.
Puista peale kookoshelbeid ja lisa kaunistuseks piparmünti.
Retsept: Retseptisahtel.
